Zuhegivimu — вечірня флоу для розслаблення
Знайдіть свій острівець спокою після насиченого дня. Наші практики допоможуть вам м'яко відновити сили, покращити гнучкість та налаштуватися на гармонійний вечір. Це час тільки для вас.
Почати знайомствоКому підійде вечірня практика?
Наші заняття створені для кожного, хто прагне знайти баланс та додати у своє життя більше усвідомленості. Незалежно від вашого рівня підготовки, віку чи способу життя, ви знайдете щось цінне для себе.
Для офісних працівників
Довгий день за комп'ютером залишає відчуття скутості. Наша практика допомагає зняти напругу з шиї та спини, відновити рухливість та відчути легкість у тілі. Уявіть, як ви випрямляєтеся і відчуваєте приплив нової енергії, залишаючи втому робочого дня позаду. Це чудова можливість перезавантажити розум і тіло.
Для активних людей
Навіть якщо ви ведете активний спосіб життя, ваше тіло потребує відновлення. Практика допоможе вам покращити координацію, гнучкість і концентрацію. Це доповнення до будь-якого виду спорту, що дозволяє досягти кращої гармонії у рухах і стати витривалішими.
Що дає регулярна практика?
- Покращення гнучкості: Розвивайте еластичність м'язів та рухливість суглобів.
- Зміцнення тіла: Нарощуйте внутрішню силу та витривалість природним шляхом.
- Підвищення енергії: Відчуйте приплив бадьорості та життєвих сил.
- Знаходження спокою: Навчіться концентруватися та знаходити внутрішню рівновагу.
- Поліпшення постави: Відчуйте легкість та впевненість у кожному русі.
"Якось я шукала спосіб 'видихнути' після роботи, і так відкрила для себе Zuhegivimu. Це стало моїм особистим ритуалом. Кожна практика — це не просто вправи, а справжня розмова з власним тілом. Я почала краще відчувати себе, стала спокійнішою та енергійнішою. Це неймовірне відчуття гармонії, яке залишається зі мною надовго."
— Вікторія Гриценко, постійна відвідувачка
Пакети для занурення у практику
Перше знайомство
350₴
- Одне пробне заняття
- Консультація з інструктором
- Знайомство з основами
- Комфортна атмосфера
Вечірній Флоу
2400₴
- Абонемент на 8 занять
- Доступ до групових практик
- Зручний графік
- Підтримка спільноти
Глибоке занурення
3200₴
- Абонемент на 12 занять
- Включає тематичні воркшопи
- Персональні рекомендації
- Найкраща пропозиція
Поширені запитання
У чому основна перевага вечірніх практик?
Основна перевага полягає у можливості свідомо завершити день, залишивши позаду денні турботи. Це сприяє глибшому розслабленню, покращенню якості сну та відновленню енергетичного балансу, щоб наступний день почати з новими силами та ясним розумом.
Що робити, якщо я ніколи не займався йогою?
Наші заняття розроблені для людей будь-якого рівня підготовки. Інструктор приділяє увагу новачкам, пропонує спрощені варіанти вправ і допомагає м'яко увійти в практику. Головне — ваше бажання та відкритість до нового досвіду.
Яку користь для самопочуття я можу отримати?
Регулярні заняття можуть сприяти покращенню гнучкості тіла, зміцненню м'язів, формуванню гарної постави. На рівні емоційного стану, практика допомагає знаходити внутрішній спокій, покращувати концентрацію уваги та відчувати приплив бадьорості.
Залишились питання?
Заповніть форму, і ми з радістю вам відповімо.